Спорт - методики

Упражнения на широчайшие мышцы спины

Основными мышцами, задействованными при создании большой спины являются так называемые широчайшие мышцы спины. Начинаются оные, с задней области подмышечных впадин и следуют ниже, к талии. Именно эта группа мышц придает спине ее мощный, конусный вид. Раскаченные широчайшие мышцы визуально увеличивают ширину ваших плеч, а также сужают вашу талию. Именно поэтому, практически любой человек,...
13 октября 2017 Nazar 0 комментариев 69 просмотров